Entente Sportive Gervais Lilas 93 - Club cycliste

L’Ecole de vélo / cyclisme

ESGL93- Ecole Vélo

Pourquoi une école de vélo ?

Le cyclisme est un sport particulièrement exigeant sur le plan physique et mental.

Le cyclisme permet d'apprendre en s’amusant :

  • développer ses compétences physiques
  • apprendre à se situer dans l'espace, sens de l'équilibre et développement psycho moteur
  • bénéficier des conseils d'éducateurs diplômés pour progresser
  • rouler en groupe entre copains en toute sécurité et on fait des parcours encadrés
  • apprendre toutes les bonnes techniques pour bien maîtriser son vélo dans les différentes disciplines qu'offre ce sport (au cours des sorties hebdomadaires des exercices sont prévus dans le parcours)
  • apprendre à mieux gérer ses efforts et moins se fatiguer
  • apprendre à régler un vélo, à le réparer
  • faire des courses pour imiter les grands champions (sprinter, grimper) Il faut beaucoup d'endurance et d'agilité pour être capable de frotter dans un peloton ou de sprinter pour franchir la ligne d'arrivée le premier
  • sens de certaines valeurs: connaissance de soi, écoute, respect des règles et partage des connaissances

►Notre club propose une séance d’essai en prenant RDV au préalable : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Les entrainements

ESGL93- Ecole VéloLes enfants peuvent s’initier chaque mercredi (hors vacances scolaires) pour des séances d’entraînement hebdomadaires et se préparer aux compétitions le week-end. Les dates vous étant communiquées par mail. Les compétitions ne sont pas obligatoires pour les enfants, mais elles sont conseillées pour progresser.

Les sorties hebdomadaires peuvent être annulées en cas de mauvaise météo (pluie ou grand vent)

Le rassemblement a lieu au Stade Maurice Boisson, Local André Cosme, 93310 LE PRÉ SAINT GERVAIS

►Une newsletter vous informe chaque mois des activités réalisées par les enfants

Les différentes catégories

Pré-licenciés

de 4 à 6 ans dans l'année

Poussins

de 7 à 8 ans dans l'année

Pupilles

de 9 à 10 ans dans l'année

Benjamins

de 11 à 12 ans dans l'année

Minimes

de 13 à 14 ans dans l'année

 La saison court de Mars à fin Septembre pour la route, à partir d'Octobre débute le cyclo cross.

Les compétitions

Chaque année une série d'inter- écoles organisées dans chaque département mettent en compétition les différentes écoles et leurs coureurs autour de 3 épreuves : les jeux d'adresse, la vitesse et une course (sur route ou un cyclo-cross). Chaque semaine, les éducateurs entraînent les enfants pour la prochaine compétition qui se déroule le week-end.

La compétition est un moment de détente et de convivialité pour les jeunes et leurs parents, les enfants prennent plaisir à s'affronter et à se retrouver à la fin des épreuves.

Inscriptions

Pour toute inscription, les documents à fournir sont :

 

Sources :« le Cyclisme » de Nicolas Guillon – éditions Milan /Wikipédia

 

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Siège du club

Stade Léo Lagrange,
Local André Cosme,
Place Séverine
93310 Le Pré Saint Gervais.

 

Président

Patrice Plumain
Tél : 06 06 67 03 66

Le club ESGL93 est membre de la FFC

www.ffc.fr/discipline/route/

 

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